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游泳前后的保健

时间:2017-09-30 13:00:55  作者:拜拜肉免费播放一区二区三区网

泳前保健

  ⑴游泳时,肌肤在湿润状态下,由于光线反射作用,造 成日晒效 果会是干燥时的三倍。

  ⑵泳后曝晒有害免费播放一区二区三区。水未干时长时间曝晒,皮肤会出 现红斑、水 疱、大面积皮肤剥脱,伴有针刺样疼痛。还会由于损伤 皮肤细胞中的脱氧核糖核酸,使皮肤细胞发生变异,生长失控而成皮 肤癌。

泳后保健

  ⑴游泳后,避免感染,及时洗澡,才不会造成皮肤痒痛。

  ⑵如果耳朵进水,会使耳油的酸硷度遭到破坏,影响耳油预防细菌感染的功能。这时,在游泳后,抹几滴醋和酒精是相当有 效的方法。

  ⑶ 泳后,及时用1—2%的盐水洗眼,或滴几滴眼药水, 以防感染和不良刺激。

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